Pedro Dias
Psicoterapia Presencial e On-line

Transforme seus pensamentos, transforme sua vida

Psicoterapia individual com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), no formato presencial e online.

Psicoterapia Presencial e On-line

Transforme seus pensamentos, transforme sua vida

Psicoterapia individual com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), no formato presencial e online.

Pedro Dias
Psicoterapia Presencial e On-line

Transforme seus pensamentos, transforme sua vida

Psicoterapia individual com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), no formato presencial e online.

Psicoterapia Presencial e On-line

Transforme seus pensamentos, transforme sua vida

Psicoterapia individual com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), no formato presencial e online.

Com metas claras e um processo estruturado, é possível ressignificar desafios e conquistar.

O meu objetivo enquanto terapeuta é buscarmos juntos, uma vida com mais significado e bem-estar. Através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), cuido de adultos no intuito prover sua autonomia, autoconhecimento e qualidade de vida.

Se você sente dificuldade para...

  • Lidar com insônia
  • Enfrentar o fim de um relacionamento
  • Cuidar da saúde mental masculina
  • Gerenciar a atenção e/ou impulsividade
  • Tratar transtornos de ansiedade e de humor
  • Lidar com neurodiversidade na fase adulta

Atendimentos presenciais em Mossoró-RN e Limoeiro do Norte-CE, e on-line de onde você estiver!

Prazer, sou Pedro Dias

  • Psicólogo com formação em Psicologia Baseada em Evidências.
  • Trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

A união de conhecimento e empatia me encanta

O meu objetivo enquanto terapeuta é buscarmos juntos, uma vida com mais significado e bem-estar. Através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), cuido de adultos no intuito prover sua autonomia, autoconhecimento e qualidade de vida.

Atendimento presencial e online

Prazer, sou Pedro Dias

  • Psicólogo com formação em Psicologia Baseada em Evidências.
  • Trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

A união de conhecimento e empatia me encanta

O meu objetivo enquanto terapeuta é buscarmos juntos, uma vida com mais significado e bem-estar. Através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), cuido de adultos no intuito prover sua autonomia, autoconhecimento e qualidade de vida.

Atendimento presencial e online

Como te ajudo

Meu trabalho é voltado para o autoconhecimento, autoestima, relacionamento, saúde emocional e trabalho.

Depressão
A depressão é um transtorno de saúde mental que vai além da tristeza momentânea, afetando o humor, os pensamentos e o comportamento de forma persistente. Ela pode impactar a maneira como a pessoa se relaciona consigo mesma, com os outros e com o mundo ao seu redor, tornando atividades do dia a dia mais difíceis. Apesar de ser uma condição comum, muitas vezes não é reconhecida ou tratada, o que reforça a importância da informação e do cuidado adequado.
Ansiedade
A ansiedade é uma resposta natural do corpo diante de situações de perigo ou expectativa, mas quando se torna frequente, intensa ou desproporcional, pode afetar o bem-estar e a qualidade de vida. Ela pode se manifestar por meio de preocupações excessivas, tensão constante e sintomas físicos, interferindo nas atividades do dia a dia e nas relações pessoais.
Estresse
O estresse é uma resposta natural do organismo diante de situações desafiadoras ou de pressão. Em níveis moderados, ele pode até ajudar na adaptação e no desempenho, mas quando se torna constante ou intenso, passa a impactar negativamente a saúde física e emocional, interferindo na qualidade de vida e no bem-estar.
Transtornos Alimentares
Os transtornos alimentares são condições de saúde mental caracterizadas por uma relação disfuncional com a alimentação, o corpo e a imagem corporal. Eles vão além de hábitos alimentares inadequados, podendo afetar profundamente a saúde física, emocional e social. O reconhecimento precoce e o cuidado adequado são fundamentais para o tratamento e a recuperação.
Transtorno Dismórfico
O transtorno dismórfico corporal é uma condição de saúde mental caracterizada por uma preocupação intensa e persistente com supostos defeitos na aparência, muitas vezes imperceptíveis para outras pessoas. Essa percepção distorcida pode gerar sofrimento significativo e impactar a autoestima, os relacionamentos e a qualidade de vida.
Neurodivergentes
O trabalho terapêutico é colaborativo: terapeuta e paciente caminham juntos no processo de compreensão e transformação, respeitando o tempo e a individualidade de cada pessoa.
Como funciona a primeira sessão?

É o momento de nos conhecermos. Mais do que uma coleta de informações, é o início de um percurso focado em você. O meu
objetivo é, através do nosso vínculo, compreender profundamente as suas queixas, alinhar expectativas e definir, em conjunto, os objetivos do tratamento.

Não se preocupe em encontrar as palavras certas; o foco deste momento é iniciarmos uma colaboração segura e fundamentada para a sua evolução.

 
Não se preocupe em encontrar as palavras certas;o foco deste momento é iniciarmos uma colaboração segura e
fundamentada para a sua evolução
.


Como é o processo terapêutico?


A terapia é um ambiente colaborativo e livre de julgamentos.
Com base na Terapia Cognitivo-Comportamental, cada sessão possui metas específicas alinhadas aos seus objetivos. Por ser
focada na resolução de problemas e no desenvolvimento de habilidades, a terapia é um processo com início, meio e fim, visando sempre a sua autonomia.

Com metas claras e um processo estruturado, é possível 
ressignificar desafios e conquistar uma qualidade de vida real.

Principais demandas

Muitas pessoas procuram terapia ao se sentirem sobrecarregadas, ansiosas ou perdidas. Aqui você encontra apoio para compreender e cuidar do que está te afetando.

Dê o primeiro passo para cuidar de você.
Clique no botão abaixo e fale comigo pelo WhatsApp para agendar sua sessão.

Terapia Cognitivo-Comportamental

Sobre a abordagem Terapia cognitivo-comportamental (TCC)

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem da Psicologia desenvolvida por Aaron Beck na década de 1960. Atualmente, é considerada padrão-ouro no tratamento de diversos transtornos psicológicos, sendo amplamente reconhecida por sua eficácia e embasamento científico.

Trata-se de uma abordagem estruturada, prática e orientada para resultados, que parte do princípio de que nossos pensamentos influenciam diretamente nossas emoções e comportamentos. Assim, ao identificar e modificar padrões de pensamento disfuncionais, é possível promover mudanças significativas na forma como a pessoa sente e age.

Durante o processo terapêutico, o foco está em:

  • Identificar pensamentos automáticos negativos
  • Compreender crenças centrais que influenciam o comportamento
  • Desenvolver novas formas de pensar mais equilibradas e realistas
  • Trabalhar emoções difíceis de forma saudável
  • Promover mudanças práticas no dia a dia

Terapia Cognitivo-Comportamental

Sobre a abordagem Terapia cognitivo-comportamental (TCC)

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem da Psicologia desenvolvida por Aaron Beck na década de 1960. Atualmente, é considerada padrão-ouro no tratamento de diversos transtornos psicológicos, sendo amplamente reconhecida por sua eficácia e embasamento científico.

Trata-se de uma abordagem estruturada, prática e orientada para resultados, que parte do princípio de que nossos pensamentos influenciam diretamente nossas emoções e comportamentos. Assim, ao identificar e modificar padrões de pensamento disfuncionais, é possível promover mudanças significativas na forma como a pessoa sente e age.

Durante o processo terapêutico, o foco está em:

  • Identificar pensamentos automáticos negativos
  • Compreender crenças centrais que influenciam o comportamento
  • Desenvolver novas formas de pensar mais equilibradas e realistas
  • Trabalhar emoções difíceis de forma saudável
  • Promover mudanças práticas no dia a dia
Dúvidas

Não, apenas particulares.

Porém, fique atento, pois a Lei dos Planos de Saúde (Lei 9.656/98) e o CDC garantem reembolso em determinados casos. É seu direito escolher o profissional que irá lhe atender, e posso fornecer os documentos necessários para isso.

 Atendo apenas adultos (+18).

Faço 4 sessões iniciais de anamnese para compreender melhor o funcionamento a personalidade.

Das 8h às 20h com horário agendado.

Você não precisa continuar carregando tudo sozinho. Dar o primeiro passo pode ser mais simples do que parece.

Pedro Dias
Pedro Dias
Psicólogo Clínico
CRP 17/9403
Contato
+55 (84) 93500-0830

Clínica de saúde e empresa Dr Carlos Renato
Rua Cel Sindulfo Chaves, 2108,
Limoeiro - Limoeiro do Norte - CE
Endereço no Waze   Endereço no Google Maps
Psicólogo Pedro Dias - Clínica de saúde e empresa Dr Carlos Renato

Atenção: Se você estiver em crise, com ideação ou planejamento suicida, ligue para o Centro de Valorização da Vida - CVV (188). Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (192), ou para o Corpo de Bombeiros (193).

©Pedro Dias - .
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